Sei in sovrappeso?

Vivi a Roma?

Non sai come conciliare il tuo stile di vita attuale con il tuo obiettivo di dimagrire?

Non sai come fare per rimetterti in forma con il tuo stile di vita sregolato?

Vuoi rimetterti in forma senza sacrificare la tua vita e quello che ti piace?

Il metodo IN FORMA permette di ottenere i migliori risultati di sempre, in sostenibilità e sicurezza, acquisendo la consapevolezza e le capacità che garantiscono di non tornare più indietro (riprendere il peso perso).

non tornerai più indietro

Sostenibilità e flessibilità dell’alimentazione e dell’allenamento

Il team è composto da professionisti nell’ambito dell’alimentazione e stile di vita e dell’allenamento che hanno una formazione sia teorica sia pratica sul campo.

Fabio

Perchè ho deciso di fare questo lavoro? Durante la mia vita da atleta non ero soddisfatto del servizio che ricevevo dai nutrizionisti.

Si preoccupavano soltanto degli aspetti “tecnici” della mia alimentazione e del mio allenamento, senza pensare a ciò che cercavo ed ero disposto a fare.

Per questo motivo, frustrato dalle diete restrittive e non costruite sulla mia persona ho cominciato a studiare da solo per trovare una soluzione al problema della sostenibilità e flessibilità dell’alimentazione e dell’allenamento.

” … che senso ha costruire un’alimentazione o un allenamento perfetto se poi non riesco a farlo, o a portarlo avanti nel tempo?”

Fabio: ex atleta della nazionale italiana di judo e membro del centro sportivo Carabinieri.
Laurea triennale in scienze e tecnologie del Fitness e dei prodotti della salute.
Laurea magistrale in scienze della nutrizione umana.
Diplomato Sanins. Personal food coach e preparatore di bobybuilding sostenibile SBB. Istruttore di Powerlifiting

Mattia

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Filippo

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Giorgia

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